> 목표 설정의 3가지 유형 1. 의미 목표 - 장점 : 창조적인 돌파구를 찾아낼 수 있다. - 단점 : 팀 구성원이 스스로 취해야 할 행동을 명확히 이해하기 어렵다. 2. 성과 목표 - 행동의 구체성과 방향성, 창조적인 돌파구의 가능성을 놓고 생각할 때 행동 중심 목표 설정과 의미 중심 목표 설정의 중간 정도 3. 행동 목표 - 장점 : 팀 구성원이 스스로 취해야 할 행동을 쉽고 명확하게 이해할 수 있다. - 단점 : 팀 구성원이 창조적인 돌파구를 마련할 만한 아이디어를 제시하기 어렵다. > 규칙을 정할 때 핵심 사항과 팀 유형별 규칙 정하기 1. 규칙을 정할 때 고려해야 할 핵심 사항 - what : 설정 세밀도 - who : 권한 규정 - where : 책임 범위 - how : 평가 대상 - whe..

- 시각피질의 용적감소 시각 피질은 눈앞의 사물을 보는 것뿐 아니라 영상의 기억 형성과도 깊은 관련이 있는 곳으로 추측된다. 말하자면 '시각적인 메모리 용량의 감소'와 이어져 있을 가능성이 있다. 네덜란드 신경세포학자 한스 슈페어 교수 연구진에 따르면 일차 시각 피질은 '워킹 메모리'와 관계가 있다고 한다. 워킹 메모리는 특히 전전두엽 피질이 발달한 인간과 유인원에서 볼 수 있는 독자적인 시스템으로, 외부의 정보를 처리 가능한 상태에서 일시적으로 뇌 속에 저장해두는 역할을 한다. 인간은 워킹 메모리 덕분에 다양한 기억을 떠올리고 과거의 정보에 비추어 사고할 수 있지만 메모리의 용량에는 한계가 있다. 피해자의 뇌는 메모리 용량을 줄임으로써 고통을 동반하는 기억을 뇌 속에 저장해두지 않으려고 하는 것이 아닐..

- 회의에서 자료를 읽어 내려가는 것이 금물인 이유. 회의하면서 가장 쓸모없는 시간이 '자료를 읽는' 시간이기 때문이다. 누군가가 소리내어 읽기보다 각자가 속으로 읽는 게 훨씬 빠르다. 자료가 준비되면 사전에 읽고 오게 하든가, 그 자리에서 대충 훑어보는 시간을 주면 된다. 그러기 위해 자료를 작성했을 텐데, 어찌 된 일인지 회의 중에 읽으면서 시간을 잡아먹는 사람들이 있다. - 사전 준비 시트의 중요한 2가지 포인트. 1. 머리로만 생각하지 말고 글로 쓰기. - 글로 써보면 머릿속이 정리되고, 회의에서 다룰 주제도 보다 명확해진다. 직접 써보면 무엇이 불확실한 상태인지 확실하게 보이기 때문이다. 2. 사전준비 시트에 쓴 것을 제삼자에게 보여주기. - 다른 사람이 보면 의문이나 아이디어도 다른 관점에서 ..

집을 어디로 정하면 더 행복감을 줄 수 있을까, 집 안에 추억을 어떻게 담아내면 기분이 좋아질까, 집을 어떻게 자연친화적으로 만들까, 지루하지 않고 재미를 주는 집은 어떤 방식으로 구현할까 등 '행복한 집'을 위해 예쁘게 꾸미기를 고민하는 것이 아니라, 사람의 생활을 이루는 일부분으로서 집을 바라보고 '행복한 집'을 위해 다각적으로 접근하는 책. 모든 면에서는 공감할 수 없었지만, 아래 문구만큼은 누구나 공감하리라, 그리고 이룰 수 없으리라 생각했다. "나는 우리의 디자인이 아름다움과 역사성을 구현하고, 무엇보다 일시적 유행이 아니라 오랫동안 존속되기를 바란다."

'의식적인 연습'을 해야만 영어 실력이 향상된다. ① 현재의 능력을 살짝 넘어서는 훈련을 추구한다. ② 정확한 목표가 중요하다. ③ 의식적인 연습은 힘들다. ④ 피드백이 필수적이다. '영어 고급자로 거듭나는 7단계 트레이닝' '미션시트' 작성 -> '딱 이만큼 영어 프로젝트 일지' 작성 (http://www.englishddac.com/ab-1321-1) 1. '기본 500문장 뽀개기'(http://www.englishddac.com/ab-1321-2) 매일 20문장씩 눈으로 읽고, 20번 큰 소리로 외우기 한국어 해석만 보고 2초안에 영어로 바꿔 말하기 매일 반복하며 전날까지 외웠던 문장을 하루에 한 번 이상 큰 소리로 읽는다. 2. '30분 대화문 마스터'(http://www.englishddac.c..

> 소심한 사람이 비교적 안정적 인생을 보낼 수 있는 이유 소심한 사람은 걱정이 많아 매사 준비를 많이 한다. 또한 '세상만사가 그리 쉽지 않다'고 생각하기 때문에 아주 조금이라도 안 좋은 기미가 보이면 곧바로 살아남을 궁리를 한다. > 잘 잊어버리는 사람의 특징 매사에 집착하지 않으며, 언제까지나 집요하게 남을 원망하지 않고 유연하게 재빨리 물에 흘려보낸다. > 나쁜 감정을 이겨낼 수 있는 방법 위기 상황에서 최악의 결과를 예상하여 항상 걱정이 앞선다. 소화가 안 될 정도로 걱정하고, 대안을 항상 찾는다. 책에서는 이런 점이 결과를 좋게 바꿀 수 있으니 비관적인 생각을 파트너로 받아들이라고 한다. 걱정해도 행동하면 불안감이 사라진다고 저자는 주장하나, 불안한 채로 계속 행동한다. 걱정이 많은 사람을 너..