고마워, 내아이가 되어줘서_한겨례 베이비트리

* 아이의 감정을 있는 그대로 인정해주되, 행동은 잘 통제해야 합니다. '마음 읽기'와 '행동 통제' 한 가지만을 잘 해서 되는 것이 아니라 두 가지를 항상 염두에 두셔야 합니다.

* 엄마들이 화와 스트레스를 잘 다스려야 아이들도 엄마도 건강한 삶을 살 수 있습니다.

* 아이의 잠재력을 키우고 아이를 행복하게 하는 잔소리를 하려면,

　1. 부모 스스로 내 감정을 조절하기

　2. 아이 입장에서 이해하기

　3. 아이가 먼저 말하고 표현하게 하기

　4. 최대한 짧게, 한 번에 하나씩, 구체적으로 이야기해주기

　5. 아이에게 해야 할 것 위주로 대안을 주고 선택하게 하기

　6. 아이의 특성과 눈높이에 맞추어 이야기하기

* 아이가 좋아하고 잠재력이 있는 영역이 생기면 5천 시간 이상 노출될 수 있도록 격려해주세요. 5천 시간은 하루에 3시간씩 7년간 노출되어야 이루어지는 시간입니다. 잠재력을 발견하고 잠재력이 있는 영역에 5천시간 이상 노출하면 영재가 되고, 1만 시간 이상 노출하면 세계적인 인물이 될 수 있습니다.

* 고통을 견디고 이를 성취해가는 능력을 키우는 것은 좌절내구력이 강한 아이로 성장하게 합니다. 좌절내구력이란 아이에게 어떤 문제나 시련이 생겼을 때 이를 극복하고 이겨낼 수 있는 힘을 말합니다.

좌절 내구력이 생기는 원칙

　1. 세상에는 싫어도 꼭 해야 할 일이 있고, 하고 싶어도 반드시 참아야 할 일이 있음을 가르쳐주세요.

　2. 아이의 머리, 손발이 되어주지 마세요.

　3. 세상의 중심이 내가 아님을 알게 하세요.